Barashada xirfadaha cusub waxay inta badan u muuqataa shaqo aad u adag oo waqti badan qaadata. Balse, ka waran haddii ay jirto wado aad si fudud ugu baran karto wax kasta oo aad jeceshahay?
Muddo sanado ah, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in dadka badankood ay sameeyaan hal khalad oo weyn marka ay wax baranayaan. Khaladkaas wuxuu sababaa in qofku uu is dhiibo ama uu dareemo inuusan waxba baran karin.
Qormadan, waxaan kugula wadaagaynaa sirta ugu weyn ee kaa caawin doonta inaad si degdeg ah u fahamto aqoon kasta, adigoo aan maskaxda isku rarin.
Khaladka Ugu Weyn Ee Dadku Sameeyaan
Khaladka ugu weyn ee naga hortaagan horumarka waa inaan isku dayno inaan macluumaad aad u badan mar qura wada barano. Arrintan waxaa loo yaqaanaa “Culeyska Macluumaadka” (Theory Overload).
Maskaxdeenu waxay leedahay awood xadidan oo ay wax ku xafido, la mid ah xusuusta (RAM) kombiyuutarka. Marka aad isku daydo inaad wada xasuusato xeerar badan, maskaxdaada wey buuxsamaysaa, waana sababta aad u daasho.
Sidaa darteed, in aad wax badan isku rarto ma aha wadada ugu dhaqsiyaha badan ee wax lagu barto. Taa beddelkeeda, in aad si tartiib ah u socoto ayaa ah sirta guusha.
Isku Dheellitir Cilmiga iyo Ficilka (Fahamka iyo Tababarka)
Sirta dhabta ah ee barashada xirfadaha waa in la isku dheellitiro macluumaadka cusub (theory) iyo tababarka aad sameynayso (practice). Haddii aad sameyso tababar aan lahayn cilmi, waa waqti lumis. Sidoo kalena, haddii aad akhriso cilmi badan adigoon tijaabin, maskaxdaada ayaad daalinaysaa.
Xeerka guud ee aad isticmaali karto waa: saacad kasta oo aad wax akhrisid ama daawato, waa inaad gelisaa ugu yaraan shan saacadood oo tababar iyo ficil ah.
Marka xirfadda aad baranayso ay noqoto caado (habit), maskaxdaadu waxay u qabataa si toos ah oo aan dhib lahayn. Xilligaas unbaa maskaxdaada boos uga bannaananayaa inaad cashar kale oo cusub barato.
Tallaabooyinka Fudud ee Guusha
Si aad u hesho natiijo wacan, bilow inaad diiradda saarto hal ama laba arrimood oo kaliya markiiba. Ha isku dayin inaad toban isbeddel hal mar sameyso.
Samee tijaabo, eeg natiijada ka dhalata, fahan waxa qaldamay, kadibna isku day inaad saxdo tillaabada xigta. Wareeggan tijaabada iyo sixidda ah ayaa ah waxa kaliya ee horseeda in aad xirfad dhab ah yeelato.
Haddii aad fahamto in maskaxdaadu u baahan tahay waqti ay wax ku shiido, waxaad ogaan doontaa in barashadu ay tahay mid aad u xiiso badan oo aan walwal lahayn.
Nala wadaag: Waa maxay xirfadda cusub ee aad rabto inaad barato bishan, sideese u qorsheyneysaa inaad ku bilowdo?